Assalamualaikum,
Saya percaya semua sahabat pernah membaca atau diberitahu tentang diet pemakanan Rasullullah S.A.w. InsyaAllah kita semua cuba amal kan pemakanan ini dalam kehidupan seharian. Cayok!!!!
Diet pemakanan dan amalan kehidupan Rasullulah S.A.W
1. Jangan makan SUSU + DAGING
2. Jangan makan DAGING + IKAN
3. Jangan makan IKAN + SUSU
4. Jangan makan AYAM + SUSU
5. Jangan makan IKAN + TELUR
6. Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
7. Jangan makan SUSU + CUKA
8. Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEl
9. Jangan makan BUAH selepas makan NASI, tetapi makan buah sebelum makan NASI.
10. TIDUR 1 JAM selepas makan tengahari
11. Jangan TINGGAL MAKAN MALAM kerana akan cepat tua dan kolestrol bertambah12. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul.
Antara amalan yang diamalkan oleh Rasullullah S.A.W
1. Selepas solat subuh
Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin.
Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milime. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
2. Bacaan Basmalah ( Bismillahirrahma Nirrahim)
Sahabat semua sedia maklum RAsullullah S.A.W membaca Basmalah (Bismillahirrahma Nirrahim) dalam apa jua tindakan. Membaca Basmalah sebelum makan juga untuk mengelakkan penyakit. Kerana bakteria dan racun ada membuat perjanjian dengan Allah S.W.T, apabila Basmalah dibaca maka bakteria dan racun akan musnah dari sumber makanan itu.
3. Cara makan Rasullulah S.A.W.
Mengikut cara Rasulullah S.A.W, sebelum baginda makan, baginda S.A.W akan mengambil sedikit garam menggunakan jari kecilnya, lalu Rasullullah S.A.W akan menghisap garam itu. Kemudian barulah Rasulullah S.A.W makan makanan tersebut.
Kerana kedua belah tangan kita ada mengeluarkan 3 macam enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan kurang sedikit dari yg kiri. Ini adalah kerana enzim yg ada di tangan kanan itu merupakan enzim yang dapat menolong proses penghadaman (digestion), ia merupakan the first process of digestion. Mengapa menghisap garam? Kerana garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita. Dua jari cecah garam dari jari kita itu adalah sama dgn satu liter air mineral. Kita berasal dari tanah maka lumrahnya bahan yang asal dari bumi (tanah) inilah yg paling berkhasiat untuk kita. Kenapa garam?
Selain dari sebab ia adalah sumber mineral, garam juga adalah penawar yang paling mujarab bagi keracunan, mengikut Dr, dihospital-hospital, the first line of treatment for poisoning adalah dengan memberi Sodium Chloride, iaitu GARAM. Garam juga dapat menghalang sihir dan makhluk-makhluk halus yang ingin menggangu manusia.
4. Cara Rasulullah S.A.W mengunyah
Rasulullah S.A.W akan mengunyah sebanyak 40 kali untuk membiarkan makanan itu betul-betul lumat agar perut kita senang memproseskan makanan itu.
5. Cara Rasullullah S.A.W selepas makan
Rasullullah S.A.W juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.(enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
6. Cara Rasullullah S.A.W minum
Rasulullah S.A.W mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
Janganlah kita minum berdiri walaupun ia makruh tetapi ia makruh yang menghampiri kepada haram.
Jangan kita minum dari bekas yg besar dan jangan bernafas sedang kita minum. Kerana apabila kita minum dari bekas yg besar, lumrahnya kita akan meneguk air dan dalam proses minum itu, kita tentu akan bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita.
Kerana apabila kita hembus, kita akan mengeluarkan CO2 iaitu carbon dioxide, yang apabila bercampur dgn air H20, akan menjadi H2CO3, iaitu sama dengan cuka, menyebabkan minuman itu menjadi acidic.
Jangan meniup air yg panas, sebabnya sama diatas. Cara minum, seteguk bernafas, seteguk bernafas sehingga habis.
~tips ni saya dapat dari FB tapi da diolah oleh saya. InsyaAllah, jom kita cuba amalkan.
Saya percaya semua sahabat pernah membaca atau diberitahu tentang diet pemakanan Rasullullah S.A.w. InsyaAllah kita semua cuba amal kan pemakanan ini dalam kehidupan seharian. Cayok!!!!
Diet pemakanan dan amalan kehidupan Rasullulah S.A.W
1. Jangan makan SUSU + DAGING
2. Jangan makan DAGING + IKAN
3. Jangan makan IKAN + SUSU
4. Jangan makan AYAM + SUSU
5. Jangan makan IKAN + TELUR
6. Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
7. Jangan makan SUSU + CUKA
8. Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEl
9. Jangan makan BUAH selepas makan NASI, tetapi makan buah sebelum makan NASI.
10. TIDUR 1 JAM selepas makan tengahari
11. Jangan TINGGAL MAKAN MALAM kerana akan cepat tua dan kolestrol bertambah12. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul.
Antara amalan yang diamalkan oleh Rasullullah S.A.W
1. Selepas solat subuh
Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin.
Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milime. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
2. Bacaan Basmalah ( Bismillahirrahma Nirrahim)
Sahabat semua sedia maklum RAsullullah S.A.W membaca Basmalah (Bismillahirrahma Nirrahim) dalam apa jua tindakan. Membaca Basmalah sebelum makan juga untuk mengelakkan penyakit. Kerana bakteria dan racun ada membuat perjanjian dengan Allah S.W.T, apabila Basmalah dibaca maka bakteria dan racun akan musnah dari sumber makanan itu.
3. Cara makan Rasullulah S.A.W.
Mengikut cara Rasulullah S.A.W, sebelum baginda makan, baginda S.A.W akan mengambil sedikit garam menggunakan jari kecilnya, lalu Rasullullah S.A.W akan menghisap garam itu. Kemudian barulah Rasulullah S.A.W makan makanan tersebut.
Kerana kedua belah tangan kita ada mengeluarkan 3 macam enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan kurang sedikit dari yg kiri. Ini adalah kerana enzim yg ada di tangan kanan itu merupakan enzim yang dapat menolong proses penghadaman (digestion), ia merupakan the first process of digestion. Mengapa menghisap garam? Kerana garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita. Dua jari cecah garam dari jari kita itu adalah sama dgn satu liter air mineral. Kita berasal dari tanah maka lumrahnya bahan yang asal dari bumi (tanah) inilah yg paling berkhasiat untuk kita. Kenapa garam?
Selain dari sebab ia adalah sumber mineral, garam juga adalah penawar yang paling mujarab bagi keracunan, mengikut Dr, dihospital-hospital, the first line of treatment for poisoning adalah dengan memberi Sodium Chloride, iaitu GARAM. Garam juga dapat menghalang sihir dan makhluk-makhluk halus yang ingin menggangu manusia.
4. Cara Rasulullah S.A.W mengunyah
Rasulullah S.A.W akan mengunyah sebanyak 40 kali untuk membiarkan makanan itu betul-betul lumat agar perut kita senang memproseskan makanan itu.
5. Cara Rasullullah S.A.W selepas makan
Rasullullah S.A.W juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.(enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
6. Cara Rasullullah S.A.W minum
Rasulullah S.A.W mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
Janganlah kita minum berdiri walaupun ia makruh tetapi ia makruh yang menghampiri kepada haram.
Jangan kita minum dari bekas yg besar dan jangan bernafas sedang kita minum. Kerana apabila kita minum dari bekas yg besar, lumrahnya kita akan meneguk air dan dalam proses minum itu, kita tentu akan bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita.
Kerana apabila kita hembus, kita akan mengeluarkan CO2 iaitu carbon dioxide, yang apabila bercampur dgn air H20, akan menjadi H2CO3, iaitu sama dengan cuka, menyebabkan minuman itu menjadi acidic.
Jangan meniup air yg panas, sebabnya sama diatas. Cara minum, seteguk bernafas, seteguk bernafas sehingga habis.
~tips ni saya dapat dari FB tapi da diolah oleh saya. InsyaAllah, jom kita cuba amalkan.
No comments:
Post a Comment